Gesundheit und Vorsorge - Veranstaltungen und Gruppen


Veranstaltungen & Workshops

Seminar: Systemische Aufstellungsarbeit
Die aus dem Familienstellen entstandenen Lebensaufstellungen helfen uns unser Potential, unseren Wesenskern zu entdecken und seelisch erwachsen zu werden.
Wer: Silke Jensen, Beratung & Coaching
Kosten: bitte erfragen
Wann: Samstag, 1. September, 24. November, 15 bis 22 Uhr und Sonntag, 2. September, 25. November, 10 bis 17 Uhr
Wo: Bewegungsraum DG
Anmelden: 0177/222 21 03

Perspektiven für Menschen mit seelischen Erkrankungen
WfbM – Chancen beruflicher Neuausrichtung. Für wen sind Werkstätten hilfreich? Welche Alternativen gibt es und wie ist die Finanzierung? Welche begleitenden Maßnahmen kann ich erwarten?
Wer: Margret Huth & Robert Wieczorek [Compass GmbH]
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 8. Oktober, 18 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 499 87 09 10 – kis@hvd-bb.de

Vertrauen in der Sterbebegleitung von Angehörigen
Angehörige von schwerstkranken Personen erhalten praktische Tipps und greifbare Ideen, um Nahestehende auf dem letzten Weg zu begleiten.
Wer: Bernadette Gräwe
Kosten: kostenfrei
Wann: Donnerstag, 11. Oktober, 18.30 Uhr
Wo: Nachbarschaftscafé
Anmelden: 499 87 09 11 - kpe-pankow@hvd-bb.de

Mein hochsensibles Kind
Der Vortrag wird das hochsensible Kind vorstellen, Alltags-Besonderheiten aufzeigen und Tipps geben, wie ein entspannter Umgang gelingen kann.
Wer: Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns, Ärztin, Medizinjournalistin, Autorin
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 15. Oktober, 18 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 499 87 09 10 – kis@hvd-bb.de

Entspannt vorsorgen - Gewusst wie!
Überblick zu verschiedenen Möglichkeiten der Absicherung, z. B. Grundzüge der Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht.
Wer: Katinka Teetz, Betreuungsverein Pankow
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 15. Oktober, 10 bis 12 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 2. OG
Anmelden: 499 87 09 11 - kpe-pankow@hvd-bb.de

Resilienz – Immunsystem der Seele (Einführung)
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt zu einem resilienten und damit gesünderen Lebensstil gehen und bestimmen Sie die drei darauffolgenden Termine mit.
Wer: Axel Schiffler, Dipl. Sportwissenschaftler, 10+ Gesundheitscoach
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 18., 29. Oktober, 5., 12. November, 18 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 499 87 09 10 - kis@hvd-bb.de

Wer unterstützt mich, wenn ich Hilfe brauche?
Wer begleitet mich zum Arzt? Wer hilft mir einen Antrag zu stellen? Wir geben Antworten und einen Überblick zu den Unterstützungsmöglichkeiten im Bezirk.
Wer: Bernadette Herbrich, Kontaktstelle PflegeEngagement
Kosten: kostenfrei
Wann: Donnerstag, 6. November, 14.30 Uhr
Wo: Gruppenraum B1 (Seitenflügel Seniorenbegegnungsstätte)
Anmelden: 499 87 09 11 - kpe@hvd-pankow.de

Bluthochdruck
Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden? Die Veranstaltung informiert über den Zusammenhang von Lebensweise und Bluthochdruck.
Wer: Monika Fränznick, Gesundheitscoach
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 19. November, 18 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1.OG
Anmelden: 499 87 09 10 oder kis@hvd-bb.de

 

Kurse & Gruppen  

Achtsamkeitstraining für pflegende Angehörige
Ein anhaltendes Ungleichgewicht von Belastung und Entlastung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Mit Achtsamkeit können wir vorbeugen.
Wer: Marlies Carbonaro, Gerontotherapeutin
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 17.30 bis 19 Uhr
Wo: Bewegungsraum DG
Anmelden: 030/499 87 09 11 oder pflegeengagement@stz-pankow.de

Gedächtnistraining
Geistig fit bleiben und dabei Spaß haben? Das geht – in netter Runde rätseln, üben und joggen Sie Ihren Kopf und nehmen sich auch eine Auszeit von Ihrem Alltag.
Wer: Frau Zuch
Kosten: kostenfrei
Wann: 4. Donnerstag im Monat, 10.30 bis 12 Uhr
Wo: Kleiner Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 030/499 87 09 11 oder pflegeengagement@stz-pankow.de

Ernährungsberatung nach der TCM
Anhand der Beschwerden und Wünsche der Klienten  wird ein individueller, ganzheitlicher Ernährungsplan erstellt.
Wer: Haik Thiele-Jacobs, Ernährungsberaterin TCM
Kosten: bitte erfragen
Wann: nach Vereinbarung
Wo: Bücherstube 2. OG
Anmelden: 499 87 09 11 – haik.thiele@web.de

 

 

 

 

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